1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo.
Há tantos de nós que não podem suportar
a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o
risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor,
para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você
sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está
certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim?
2. Desista da sua necessidade de controle.
Estar disposto a abandonar a sua
necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e
ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes
queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu na
rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o
que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.
“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é
ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O
mundo está além da vitória.” Lao Tzu
3. Pare de culpar os outros.
Desista desse desejo de culpar as outras
pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa de
sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece a se responsabilizar
pela sua vida.
4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas.
Quantas pessoas estão se machucando por
causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente derrotista?
Não acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo – especialmente,
se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.
“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart Tolle
5. Deixe de lado as crenças limitadoras
Sobre
quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível.
De agora em diante, não está mais permitido deixar que as suas crenças
restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!
“Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.” Elly Roselle
6. Pare de reclamar.
Desista da sua necessidade constante de
reclamar daquelas várias, várias, váaaarias coisas – pessoas, momentos,
situações que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar
infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser
que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em você,
mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento
positivo.
7. Esqueça o luxo de criticar.
Desista do hábito de criticar coisas,
eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos
diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser
felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos
queremos algo e algo é desejado por todos nós.
8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros.
Pare de tentar tanto ser algo que você
não é só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa maneira.
No momento em que você pára de tentar com tanto afinco ser algo que você
não é, no instante em que você tira todas as máscaras e aceita quem
realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você – sem
esforço algum.
9. Abra mão da sua resistência à mudança.
Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar
a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de quem
vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista
a ela.
“Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia paredes” Joseph Campbell
10. Esqueça os rótulos.
Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e
situações que você não entende como se fossem esquisitas ou diferentes e
tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando
abertas.
“A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você não sabe nada” Wayne Dyer
11. Abandone os seus medos.
Medo é só uma ilusão, não existe – você
que inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu interior e, no
exterior, as coisas vão se encaixar.
“A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo” Franklin D. Roosevelt
12. Desista de suas desculpas.
Mande que arrumem as malas e diga que
estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos
por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés de crescer e
trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos,
mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que,
99,9% das vezes, não são nem reais.
13. Deixe o passado no passado.
Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente
quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece
tão assustador, mas você tem que levar em consideração o fato de que o
presente é tudo que você tem e tudo o que você vai ter. O passado que
você está desejando – o passado com o qual você agora sonha – foi
ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir. Esteja
presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma
viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas
sempre esteja presente no agora.
14. Desapegue do apego.
Este é um conceito que, para a maioria
de nós é bem difícil de entender. E eu tenho que confessar que para mim
também era – ainda é -, mas não é algo impossível. Você melhora a cada
dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar de todas as
coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas – afinal, o
amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um
lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e
altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e
o amor não podem coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar
tolerante, amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita
compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das
palavras.
15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas.
Pessoas demais estão vivendo uma vida
que não é delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras
pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de
acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou o que seus
amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o
melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições.
Estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas,
que perdem o controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o
que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam – e, um dia,
esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida – essa vida agora –
você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar que as
opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.
